Miksi ajattelutavoilla on väliä?
Kipu on väistämätöntä, mutta kärsiminen on valinnaista. Millaiset mielen oletusasetukset sinulla on? Kirjauutuuden kirjoittaja Laura Sokka on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti.
Mieli on jakautunut kuin norsu ja sen ratsastaja
Miksi pieneltäkin vaikuttavat teot tai kommentit menevät niin ihon alle, että täytyy pöyristyä, loukkaantua ja ryhtyä sotaan omien arvojen puolesta? kysyvät Vesa Nevalainen ja Satu Kaski uudessa kirjassaan.
Kaikki järjestyy – tehtäväkirja nuorten mielentaitojen harjoitteluun
Täytettävä kirja on täynnä innostavia tehtäviä, vinkkejä ja pohdittavaa yli 14-vuotiaille nuorille. Kirja rohkaisee passiivisen toiminnan sijaan luomaan itse. Kirjoittajina ovat tunnetaitoihin perehtyneet psykologit Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston.
Vapaaksi jatkuvasta ruoan ajattelemisesta
Kun ihminen kokee mielihyvävajetta, on luonnollista etsiä hyvää mieltä sieltä, mistä sitä on ennenkin saanut: ruoasta.
Miltä maailma näyttää psykoanalyytikon silmin?
Miltä psykoanalyyttinen ajattelu näyttää 2000-luvun Suomessa? Tähän kysymykseen antaa osviittaa Itä-Suomen Psykoterapiayhdistyksen toimittama uusi kirja, joka kurkistaa ajankohtaisiin kysymyksiin psykoterapiakentällä ja laajemmin yhteiskunnassa.
Uuden synnyttämisen vimmasta jaettuun kokemukseen – vai toisinpäin?
Naisen luovuuden esteinä voivat edelleen olla ympäristön ja kulttuurin muovaamat odotukset siitä, mikä on naiselle sopivaa. Miten nainen voi toteuttaa luovuuttaan suhteessa erilaisiin rooleihin, joita hän myös itse ylläpitää?
Aikuiset kanssasäätelyn tukena, lapsille ja nuorille kasvurauha
Tiedostavat nykyvanhemmat pysähtyvät liikaa lapsen tunteiden äärelle. Terapiapuhe on valunut arkeen, missä se ei välttämättä tue hyvää toiminnanohjausta, vaan haittaa sitä. Uutuuskirjassa toivotaan lapsen ja nuoren aivoille kasvurauhaa.
Metsä, seurat, polkupyörä, kevätilta ja suohauta
Psykologi Tapani Heinosen psykologinen fiktiivinen jännitysromaani Psalmien kuiskaajat pohjautuu Isojoella vuonna 1953 tapahtuneeseen Kyllikki Saaren edelleen ratkaisemattomaan murhatapaukseen. Nuori, viaton nainen tapetaan kevätiltana, mahdollisia tekijöitä on useita.
Miksei mies hae apua?
Psykologi Jaana Haapasalon uusi tietokirja miehiin kohdistuvasta parisuhdeväkivallasta on ensimmäinen laatuaan. Kirjassa kerrotaan, miten väkivaltaa kokeneet voidaan tunnistaa ja miten väkivaltaisesta parisuhteesta on mahdollista päästä eroon.
Toimivin lääke yksinäisyyden aiheuttamaan stressiin on toinen ihminen
Ihminen tarvitsee toisia ihmisiä ja laumaa elääkseen hyvää ja merkityksellistä elämää. Kirjauutuus on tuhti tietopaketti jokaiselle, joka on kiinnostunut yhteiskunnan, yhteisöjen ja yksilöiden selviytymis- ja toimintakyvystä. Ihmisten tarvetta yhteyteen käsitellään eri tieteenalojen näkökulmasta.
Kukaan ei ole tiedemyyteille immuuni
Digitaalisuus ja some suosivat yksinkertaisessa muodossa levitettyä tietoa, joka herättää mahdollisimman paljon tunteita. Sille on oma nimikin: neurotieteellisten selitysten viettelevä vetovoima. Psykologi Minna Miao avaa kirjassaan ajatusvääristymiä, joihin on helppo langeta.
Seksuaalisuuden tuntemattomilla vesillä
Psykoanalyytikko Avgi Saketopoulou käsittelee kirjassaan kiinnostavasti trauman sisältämää muutospotentiaalia ja antaa tätä kautta traumalle arvon minuutta uudistavana voimavarana.