Maapallollakin on työuupumus – mielenterveyden kestävä kehitys
Polttaako kuluttava elämäntyyli loppuun sekä maapallon että meidät? Minusta työuupumisen yleistymisellä ja ilmastokriisillä on yhteys. Jatkuva tehostaminen, kiire ja intensiivinen työtahti eivät sovi ympäristölle eikä ihmisille. Samalla moni kokee tekemisensä merkityksettömänä.
Älykäs voi olla vain yhdellä tavalla, mutta taitava monin eri tavoin
Älykkyyteen ja sen mittaamiseen liittyvät kysymykset ovat psykologian keskeisiä tutkimusalueita. Usein älykkyyttä koskevissa keskusteluissa nousee esille ajatus älykkyyden eri lajeista. Eittämättä on totta, että jotkut ihmiset ovat toisia parempia esimerkiksi laulamaan, tanssimaan tai kokkaamaan. Mitä älykkyys on ja miten se vaikuttaa menestymiseen ja taitojen oppimiseen?
Nuorten hätähuuto
Globaalit pandemiat liittyvät ilmastonmuutokseen keskeisesti: tutkijat ovat todenneet pandemioiden lisääntyvän ilmaston lämmetessä. Pandemian vaikutukset ovat vahvasti myös psykososiaalisia, minkä olemmekin saaneet huomata myös nykyisen koronaviruspandemian aikana. Nyt ei kuitenkaan ole aika mennä asioiden edelle liian kauas tulevaisuuteen, sillä laaja mielenterveyskriisi kytee käsissämme juuri nyt.
Kuinka pakko-oireet kesytetään
TYÖKIRJA PAKKO-OIREIDEN HOITOON. Riitta Suvanto-Witikka (2021). Helsinki: Kustannus Oy Duodecim.
Hauku suosikkejasi
On aina vaan helpompaa teilata lähimmäinen, joka edustaa toisenlaista ajattelua, toista puoluetta, toista uskontoa, toista suuntautuneisuutta ja ihan mitä vaan.
Ilmastoahdistuksesta toivoon
Onko ilmastoahdistus muodikas reagointitapa ilmastonmuutokseen vai hoitoa vaativa tila? Ilmastonmuutoksen äärimmäisillä seurauksilla pelotteleminen ja ahdistuksen lietsominen lamaannuttavat ennemminkin kuin kannustavat toimintaan. Vakavasta tilanteesta huolimatta toivon säilyttäminen on tärkeää.
Tyhjä tila täyttyy aina
Psykologiliiton tarvekartoituksen mukaan psykologien tarve on nouseva ja psykologien osaamista arvostetaan ja pidetään tärkeänä. Kartoituksesta ilmeni, että psykologinen osaaminen keskittyy yhä enemmän kasvukeskuksiin ja niiden ulkopuolelle on vaikea saada pysyvää ja osaavaa henkilöstöä.
Psykologiliitolle valitaan uusi puheenjohtaja ja muut päättäjät syksyllä – nyt on aika pohtia ehdokkaita
Psykologiliiton liittovaltuusto valitsee syyskokouksessaan liitolle puheenjohtajan, varapuheenjohtajan ja hallituksen jäsenet seuraavalle kaksivuotiskaudelle 2022–2023. Vaaleja valmistelee liittovaltuuston valitsema vaalitoimikunta, joka on lähettänyt liiton jäsenyhdistyksille ohjeet ehdokasasettelusta.
Somen molemmat puolet
Sosiaalinen media on tullut merkittäväksi osaksi nuorten ja nuorten aikuisten elämää. Monet ovat huolissaan somen mahdollisista vaikutuksista mielenterveyteen. Tutkimustietoa tullaan tulevaisuudessa tarvitsemaan lisää. Psykologin vastaanotolla aihe puhututtaa myös.
Ymmärrä monimuotoisuutta
Kun psykologi kohtaa työssään sukupuoli- tai seksuaalivähemmistöön kuuluvan asiakkaan, omat taustaoletukset on hyvä tiedostaa.
Lupa olla olemassa, se on se lääke
Sanotaan että ihmisen psyyken toiminta ja mielenterveyden edellytykset ovat samat kulttuurista riippumatta. Näitä perusedellytyksiä lienevät ainakin ravinto, liikunta, uni, sosiaaliset suhteet, mielekäs tekeminen ja elämänhallinnan tunne. Toisin sanoen: jos maapallolta arvotaan yksi ihminen, hänen mielenterveytensä edellytykset riippuvat vaikka mistä – eivät vähiten kulttuurista.
Voi kun ihminen olisi auto
Auto on tohelon käsissä vaarallinen kapistus. On ihan oikeus ja kohtuus, että saatiin yli kahden tunnin opastus siihen, miten uutta autoa tulee käyttää.