Aidoksi tulemisen polku
Organisaatiopsykologi Pekka Töllin uusin kirja on tutkiva ja syvällinen kuvaus siitä, miten kasvaa itseksi ja miten olla toisten kanssa. Tölli pohtii erityisesti aitoutta ja sitä miten asetumme oletettuihin odotuksiin.
Olet rakastettu sellaisena kuin olet
Psykologi Ville Mäkipellon teos on ensimmäinen suomenkielinen eheytystä laajasti käsittelevä tietokirja. Se avaa eheytyspyrkimysten käytäntöjä ja seurauksia sekä antaa äänen niille ihmisille, joiden elämää ne ovat koskettaneet. Kirjailijalla on myös omakohtaista kokemusta aiheesta.
Ilmastokriisi on mielenterveyskriisi
Etenevä ilmastokriisi vaikuttaa vääjäämättä mielenterveyteemme. Ilmastokatastrofit, kuten myrskyt, tulvat ja helleaallot aiheuttavat yhteiskunnallista epävakautta ja konflikteja, jotka altistavat kasautuville traumoille ja mielenterveysoireilulle.
Keskusteluapu ja yhteisöt ehkäisevät ongelmia
Merkitykselliset yhteisöt ja nopeasti saatava keskusteluapu edistävät mielenterveyttä ja ovat avainasemassa mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyssä. Olennaista on, että mielen hyvinvointia kannattaa aina tukea, silloinkin kun ihmisellä on diagnosoitu mielenterveyden häiriö.
Sekasin-chat on matalan kynnyksen tuki
Sekasin-chat on Sekasin Kollektiivin koordinoima mielenterveyden chat-palvelu 12–29-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Resilienssi ei poista kipua, mutta antaa sille tilaa
Tiedetään, että varhaiset haitalliset kokemukset ja aikuisuuden suuret vastoinkäymiset ovat merkittäviä riskitekijöitä mielenterveyden häiriöille. Samalla on kuitenkin totta, että suurin osa näitä kokeneista ei sairastu pysyvästi.
Ravisteleva teos kokijoiden äänellä
Avioton lapsi voi kantaa kohtuutonta taakkaa. Suvun ja äidin häpeä on voinut tulla lapsen kannettavaksi ja kokemus siitä, ettei ole ollut haluttu, on vaikuttanut syvälle itsetuntoon. Tästä kirjoittaa psykologi Hannele Törrönen uudessa tietokirjassaan.
Mielenterveyden mittareita pohtimassa
Psykologi Helena Haikonen etsii uusia tapoja edistää mielenterveyttä yhdessä muiden asiantuntijoiden kanssa. Psykologiliiton Hyvinvoinnin ja terveyden jaoksen puheenjohtajana pääsee vaikuttamaan aiheeseen laajasti.
Pettymykset osana elämän virtaa
Keväällä ilmestyneessä tietokirjassa organisaatiopsykologi Eveliina Holmgren tarttuu yhteen ihmiselämän keljuimmista tunteista. Hän tarkastelee aihetta tekemiensä haastatteluiden ja kirjallisuuden pohjalta, pyrkien yhdistelemään laajasti eri näkökulmia.
Raivasiko Freud tietä tekoälyterapeuteille?
Yhä useampi hakee psyykkistä tukea generatiivisilta tekoälymalleilta. Yhdysvaltalaisprofessori muistuttaa, että terapeuttien inhimillisistä piirteistä on pyritty eroon läpi psykoterapian historian.
Sisäisten ja ulkoisten äänien äärellä
Äänien kuuleminen – Ilmiö ja kokemus on ensimmäinen yleistajuinen tietokirja äänien kuulemisesta. Kirjan lähestymistapa on äänimyönteinen ja hyväksyvä. Kirjassa pohditaan monialaisesti pelottavaa ja varsin huonosti tunnettua ilmiötä. Kirjan keskeisenä sanomana on se, miten äänien kanssa voi tulla toimeen, elää omannäköistä elämää ja toiseksi, miten ammattilaisena tai läheisenä voi keskustella ääniä kuulevan kanssa hänen kokemuksistaan. Kirja tarjoaa monialaisen näkymän ilmiöön pitäen sisällään erilaiset kulttuuriset ja uskonnolliset lähestymistavat.
Somemaailmassa omalta polulta eksyminen on helppoa
Digimaailma tarjoaa ristiriitaisia ja vääristyneitäkin tarttumapintoja sille, kuka nuori kokee olevansa. Somemaailmassa omalta polulta eksyminen on helppoa. Digilaitteiden käytön kohdalla rinnastus mopokorttiin on aiheellinen.