Ei tartte auttaa
Ihanneihminen kantaa tuoleja talkoissa, tekee kompromisseja, pitää kiinni ystävistään, myöntää eron sattuvan ja istuu täysin tehottomana kahvipöydässä kuuntelemassa kiinnostuneena muiden jonninjoutavia juttuja. Ne eivät hidasta hänen elämäänsä, vaan tekevät siitä rikkaampaa, hauskempaa ja elämisen arvoista, kirjoittaa käsikirjoittaja Anna Brotkin esseessään.
Henkirikos – näkymä pimeään puoleen
Psykologian tohtori, kriminaalipsykologian dosentti Helinä Häkkäsen kuudes tietokirja syventyy suomalaisiin tunnettuihin henkirikoksiin ja henkirikosten toteumiin yleisesti sekä psykologin työhön profiloijana. Häkkäsen edellinen kirja, Profiloija (2025) käsitteli osin samaa aihetta. Kirjat yhdessä muodostavat tukevan paketin kriminaalipsykologian alasta ja profiloijan tehtävästä, mutta myös oikeuslaitoksen toiminnasta.
Anteeksianto on lahja itselle
Anteeksianto on taito, jota voi harjoitella. Psykologi Anne Haikolan uutuuskirjassa esitellään useita käytännöllisiä harjoituksia, ja todellisiin kokemuksiin perustuvat kertomukset havainnollistavat kirjan teemoja.
Itsetuhoisuuden puheeksi otto pelastaa ihmishenkiä
Itsemurhien ehkäisypäivä 10. syyskuuta kannustaa meitä tarkastelemaan valmiuksiamme itsetuhoisuuden kohtaamisessa. Aihe herättää psykologeissakin ymmärrettävää epävarmuutta. Rohkealla puheeksi otolla, omien ammatillisten rajojen tunnistamisella ja oikeilla työkaluilla voimme pelastaa ihmishenkiä.
Kun kännykkä kasvoi käteen
Kirjoittajat ohjaavat lukijaa pohtimaan arvoja ja sitä, mikä tekee elämästä merkityksellisen. Voi arvata, että vastaus ei ole ensisijaisesti nykyinen toteuma – kuusi tuntia ruutuaikaa päivässä. Miten tähän on tultu ja pitäisikö pyrkiä muutokseen?
Aidoksi tulemisen polku
Organisaatiopsykologi Pekka Töllin uusin kirja on tutkiva ja syvällinen kuvaus siitä, miten kasvaa itseksi ja miten olla toisten kanssa. Tölli pohtii erityisesti aitoutta ja sitä miten asetumme oletettuihin odotuksiin.
Olet rakastettu sellaisena kuin olet
Psykologi Ville Mäkipellon teos on ensimmäinen suomenkielinen eheytystä laajasti käsittelevä tietokirja. Se avaa eheytyspyrkimysten käytäntöjä ja seurauksia sekä antaa äänen niille ihmisille, joiden elämää ne ovat koskettaneet. Kirjailijalla on myös omakohtaista kokemusta aiheesta.
Ilmastokriisi on mielenterveyskriisi
Etenevä ilmastokriisi vaikuttaa vääjäämättä mielenterveyteemme. Ilmastokatastrofit, kuten myrskyt, tulvat ja helleaallot aiheuttavat yhteiskunnallista epävakautta ja konflikteja, jotka altistavat kasautuville traumoille ja mielenterveysoireilulle.
Keskusteluapu ja yhteisöt ehkäisevät ongelmia
Merkitykselliset yhteisöt ja nopeasti saatava keskusteluapu edistävät mielenterveyttä ja ovat avainasemassa mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyssä. Olennaista on, että mielen hyvinvointia kannattaa aina tukea, silloinkin kun ihmisellä on diagnosoitu mielenterveyden häiriö.
Sekasin-chat on matalan kynnyksen tuki
Sekasin-chat on Sekasin Kollektiivin koordinoima mielenterveyden chat-palvelu 12–29-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Resilienssi ei poista kipua, mutta antaa sille tilaa
Tiedetään, että varhaiset haitalliset kokemukset ja aikuisuuden suuret vastoinkäymiset ovat merkittäviä riskitekijöitä mielenterveyden häiriöille. Samalla on kuitenkin totta, että suurin osa näitä kokeneista ei sairastu pysyvästi.
Ravisteleva teos kokijoiden äänellä
Avioton lapsi voi kantaa kohtuutonta taakkaa. Suvun ja äidin häpeä on voinut tulla lapsen kannettavaksi ja kokemus siitä, ettei ole ollut haluttu, on vaikuttanut syvälle itsetuntoon. Tästä kirjoittaa psykologi Hannele Törrönen uudessa tietokirjassaan.