Hoidollisen psykologityön haasteet ja voimavarat
Psykologi kohtaa työssään vääjäämättä kipeitä ja emotionaalisesti kuormittavia kokemuksia. Työn edellyttää itsessä heräävien kokemusten ja omien tunteiden hallintaa. Pahimmillaan suuri työkuorma voi johtaa työuupumukseen tai sijaistraumatisoitumiseen.
Lapsen emotionaalinen turvallisuus perheissä
Riitely on inhimillinen osa vuorovaikutusta parisuhteessa. Riitely voi auttaa joskus esimerkiksi asettamaan henkilökohtaisia rajoja ja nostamaan keskusteltavaksi tärkeitä asioita. Vanhempien (tai muiden perheen aikuisten) väliset riidat voivat kuitenkin heikentää lapsen turvallisuuden kokemusta. Tällä voi olla merkittäviä vaikutuksia lapsen mielenterveyteen ja psykologiseen kehitykseen.
Tanssi ja liike voivat nostaa masennuksesta
Tanssi- ja liiketerapia (TLT) on vuorovaikutukseen perustuva terapian muoto. TLT:n avulla kehitetään potilaan tietoisuutta omasta kehollisesta kokemuksestaan ja sen keskeiset vaikuttimet masennuksen hoidossa ovat stressireaktion säätely, turvallisuuden tunne, vuorovaikutus ja dialogi.
Mindfulnessista apua opiskelijoille
Mindfulness-nettikurssi vähentää toisen asteen opiskelijoiden ahdistuneisuutta ja lisää onnellisuutta, kertoo tuore väitöstutkimus.
Psykologiaa koronan aikaan
COVID-19-pandemia on mullistanut arkemme. Samalla se on palauttanut yksilön ja yhteisöjen käyttäytymisen ymmärtämisen keskiöön. Miten se on vaikuttanut ihmisten mieliin? Miten psykologinen tieto ja ammattitaito auttaa ymmärtämään tilannetta paremmin?
Työuupumuksen uudet hoitomuodot haastavat työterveyshuoltoa
Tietoisuustaitojen aktiivinen kehittäminen voi helpottaa työuupumusta merkittävästi jo muutamassa viikossa. Psykologi Sanna Kinnunen hyödyntäisi tätä väitöstutkimuksensa tulosta työterveyshuollon psykologipalveluissa.
Mielen tasapaino – Vestibulaarisen stimulaation potentiaali psykologian näkökulmasta
Olemme iät ja ajat puhuneet mielen tasapainosta pysähtymättä miettimään, voisiko kyse itseasiassa kirjaimellisesti olla tasapainosta. Tasapainoelimen eli vestibulaarisen järjestelmän yhteyksistä mielenterveyshäiriöihin on jo olemassa mittava määrä tutkimustietoa. Silti vestibulaarisen stimulaation merkitys psyykkisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä ja mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyssä on jäänyt vähäiselle huomiolle.
Nuoren persoonallisuushäiriö huomioitava hoidossa
Masentuneen nuoren samanaikainen persoonallisuushäiriö voi heikentää hoitotulosta. Hoitopolussa on kartoitettava nuoren tausta ja kehitykselliset tekijät.
Tuuppausta ja ällistämistä – näin tutkijat etsivät arjen valintojemme uusia avaimia
Tuupataan ilmastoystävällisiä valintoja uuteen suuntaan ja herätetään tiedeuteliaisuutta, joka muuttaa päätöksentekoa! Paula Salon ja Johanna Kaakisen johtamissa tutkimushankkeissa ollaan isojen asioiden äärellä – myös psykologisesti.
Eteen, taakse, pyörähdys? Psykologian edistystä arvioimassa
Aika ajoin nousee kysymys, ratkommeko yhä tehokkaammin yksilön ja yhteiskunnan pulmia? Vai pyörimmekö vuosikymmenestä toiseen samojen ongelmien äärellä?
Kokonaisvaltainen kuntoutus auttaa tehokkaasti aivovammapotilaita
Kokonaisvaltainen, neuropsykologisesti painottunut kuntoutus parantaa aivovammapotilaiden toimintakykyä ja elämänlaatua, kertoo tuore väitöstutkimus. Hoidossa keskeistä on räätälöidä se yksilölle sopivaksi.
Uutta tutkimustietoa vauvaperheiden tukemiseen
Vauvaa toivoessa, raskausaikana ja vauvavaiheessa perheen kehityspolulla on erityistä herkkyyttä ja haavoittuvuutta. Jo auttajan tieto ja ymmärrys psykologisista ilmiöistä varhaisen kehityksen, vuorovaikutuksen ja vanhemmuuden taustalla voivat auttaa perheitä. Aivan keskeistä on kuitenkin hoitopolkujen rakenteiden kehittäminen moniammatillisessa yhteistyössä.