Siirry sisältöön

Lehtiartikkelit

Somen molemmat puolet

Sosiaalinen media on tullut merkittäväksi osaksi nuorten ja nuorten aikuisten elämää. Monet ovat huolissaan somen mahdollisista vaikutuksista mielenterveyteen. Tutkimustietoa tullaan tulevaisuudessa tarvitsemaan lisää. Psykologin vastaanotolla aihe puhututtaa myös.

Ymmärrä monimuotoisuutta

Kun psykologi kohtaa työssään sukupuoli- tai seksuaalivähemmistöön kuuluvan asiakkaan, omat taustaoletukset on hyvä tiedostaa.

Lupa olla olemassa, se on se lääke

Sanotaan että ihmisen psyyken toiminta ja mielenterveyden edellytykset ovat samat kulttuurista riippumatta. Näitä perusedellytyksiä lienevät ainakin ravinto, liikunta, uni, sosiaaliset suhteet, mielekäs tekeminen ja elämänhallinnan tunne. Toisin sanoen: jos maapallolta arvotaan yksi ihminen, hänen mielenterveytensä edellytykset riippuvat vaikka mistä – eivät vähiten kulttuurista.

Henkilökuva Vesa Nevalainen

Voi kun ihminen olisi auto

Auto on tohelon käsissä vaarallinen kapistus. On ihan oikeus ja kohtuus, että saatiin yli kahden tunnin opastus siihen, miten uutta autoa tulee käyttää.

On upeaa olla yksi niistä harvoista, jotka pysähtyvät

Monipuolisessa ja haastavassa työympäristössä vahva kollegiaalinen tuki ja yhteistyö ovat kullanarvoisia.

Käyttäytymistiede ilmastonmuutoksen ratkaisijana?

Tarve käyttäytymisen muuttamiselle ilmastokriisin ratkaisemiseksi on noussut yhä voimakkaammin keskusteluihin sekä kotimaassa että kansainvälisesti. Kyselyissä jo yli puolet ihmisistä vastaa, että ilmastonmuutoksen hillitseminen edellyttää elämäntapamuutoksia kaikilta. Käytännössä moni ei kuitenkaan ole valmis muuttamaan omaa käyttäytymistään.

Jännittämisestä käytännönläheisesti

SAA JÄNNITTÄÄ – JÄNNITTÄMINEN VOIMAVARANA. Minna Martin, Kirjapaja 2021 (uudistettu painos)

Kuka pelastaisi psykoterapeutin?

Psykoterapiayrittäjillä on erikoinen ongelma: asiakkaita tulisi ovista ikkunoista, mutta kaikkia ei millään ehdi auttaa. Tilanne johtuu julkisen terveydenhuollon valuviasta, mutta psykologiyrittäjä on yhtä kaikki pulassa ja kärsii eettisestä taakasta, kun ei voi tarjota apuaan kaikille. Yksinyrittäjällä ei useinkaan ole puskuria, vastaanottovirkailijaa tai keskitettyä ajanvarausta, jonka kautta kyselijät ohjautuisivat. Voiko perinteinen yksinyrittäjyys enää edes jatkua entisenlaisena?

Näköalana parempi työelämä

Työhyvinvoinnista puhutaan enemmän kuin koskaan, ja toisaalta työkyvyttömyyseläkkeet ovat nousussa. Anne Mäkikangas haluaa uutena Työelämän tutkimuskeskuksen johtajana peräänkuuluttaa työpaikkojen henkistä työturvallisuutta.

Miten pysäyttää kiireen ja suorittamisen oravanpyörä?

ITSETUNTEMUKSESTA APUA TYÖHYVINVOINTIIN. Marjo Pennonen, Duodecim 2021, 189 s.

Liitto neuvoo, kun työasiat askarruttavat

Psykologiliiton tärkeimpiä jäsenetuja on kattava neuvontapalvelu. Olemme koonneet avuksesi verkon jäsensivuille kattavan tietopaketin. Jos apu ei löydy sieltä, jäsenenä saat myös henkilökohtaista neuvontaa.

Oikea psykologi?

Asiakkaani lähestyvät minua kokonaisvaltaisine elämäänsä koskevine ongelmineen ovatpa he sitten ensimmäistä ammatinvalintaansa tekeviä koulunsa päättäviä tai jo pitkän työuran tehneitä syystä tai toisesta ammattia vaihtavia tai työstään luopumista harkitsevia. Enemmän kuin koulutuksista, töistä ja ammateista puhutaan heidän elämästään kokonaisuutena terveydellisiä seikkoja unohtamatta.

Näytä kaikki listana