(Kokemus)asiantuntijaksi kasvaminen

Haluan omistaa tämän kirjoituksen rakkaille opiskelijakollegoilleni, jotka ovat niin tunnollisia, ettei pelkkä opinnoista kertyvä asiantuntijuus riitä tyydyttämään heidän tiedonjanoaan mielenterveydestä. Sen lisäksi, että he lukevat kurssimateriaaleja ja käyvät luennoilla, he keräävät sinnikkäästi kokemusasiantuntijuutta mielenterveysongelmista omalla vapaa-ajallaan. Se ei ole helppoa, mutta tässäkin asiassa uskon, että kova työ palkitaan. 

Jokainen maanantaiaamuni alkaa sillä, että käyn tuijottamiskilpailua terapeuttini pölyisen ikkunalaudan kanssa. Sitten käyn luennolla, jossa minulle kerrotaan, miten kaltaistani voidaan arvioida ja hoitaa. Tämä on meidän tapamme tutustua mielenterveyden palvelujärjestelmään. Marsha Linehan, DKT:n kehittäjä, tutustui varhaisaikuisuudessaan vuosien ajan suljettujen osastojen seiniin, kattoihin ja lattioihin, ennen kuin löysi tiensä ulos. Tästä huolimatta – korjaan, tämän takia – hänestä tuli modernin historian epävakaan personallisuuden hoidon uranuurtaja. 

Elämäkerrassaan hän kuvaa hyvin konkreettisesti, miten omat mielenterveyden haasteet toimivat inspiraatioina DKT:n kehittämisessä (Linehan, 2020). Marshan tapaan uskon, että omat kokemukseni tunteidensäätelypulmien fenomenologiasta auttavat minua asettautumaan tulevien potilaideni saappaisiin. Tämä kyky taas on edellytys hyvälle hoitosuhteelle ja toimivalle interventiolle (Elliot ym. 2018). 

Uskon, että omat kokemukseni auttavat minua asettautumaan
tulevien potilaideni saappaisiin.

Kelan kuntoutuspsykoterapia on mukana kehittämässä monia tulevia psykologeja. Käytyään sen läpi tuleva psykologi voi olla astetta varmempi siitä, että kykenee prosessoimaan niin omiaan kuin asiakkaidenkin kokemuksia. Lisäksi hänellä on mielenterveyteen liittyen tietynlainen nöyryys, joka asettaa hänet tasavertaisesti hoitosuhteisiinsa, eikä asiakkaidensa yläpuolelle. Mielestäni tämä on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joita mielenterveyden ammattilaisella voi olla. Hoidosta ei tule mitään, jos emme aidosti usko asiakkaidemme mahdollisuuksiin toipua, ja allianssia on vaikea kehittää, jos asiakasta ei voi kohdata ihmisenä ensin.

Tällaisia ajatuksia henkilöltä, jolla on vähemmän kokemusta asiakastyöstä kuin lähes kaikilla tämän palstan lukijoista. No, onhan sitä kokemusta toki kertynyt siitä vastakkaisesta tuolista. Lopetan kiittämällä vanhaa KKT-terapeuttiani etenkin siitä, että autoit minua kriisin keskellä ymmärtämään, että ajatukseni eivät voi satuttaa minua, ja nykyistä psykodynaamista terapeuttiani siitä, että autat minua navigoimaan, kun mieleni joutuu ajoittain pimeän ja raivoavan myrskyn valtaan. Teidän opetuksianne kannan mukana mielessäni, kun istun ensi syksynä ensimmäistä kertaa siinä toisessa tuolissa, psykologin saappaissa.

Kirjoittaja on viidennen vuoden opiskelija ja Helsingin yliopiston psykologian opiskelijoiden ainejärjestön Kompleksi-lehden päätoimittaja.

Lähteet:

• Elliott, R., Bohart, A. C., Watson, J. C., & Murphy, D. (2018). Therapist empathy and client outcome: An updated meta-analysis. Psychotherapy, 55(4), 399–410. https://doi.org/10.1037/pst0000175
• Linehan, Marsha (2020). Building a life worth living: A memoir. Random House Publishing Group.